Архив рубрики: Практика

В этой рубрике описываются случаи действительного успешного применения НЛП, применения на себе или при работе с клиентами.

Категории визуальных субмодальностей для профиля переживания

Давно в 2009 году выдвинул идею автоматической калибровки субмодальностей. Можно же (и на практике вполне работает!) свернуть шестишаговый рефрейминг в автотехнику. Так почему бы не передоверить калибровку субмодальностей нашему бессознательному, которому мы вслед за Эриксоном доверяем? Сказано — сделано. Метанимус … Читать далее

Рубрика: Моделирование, Практика | Метки: , | Оставить комментарий

Рефрейминг. Хочу вспомнить, но что-то мешает

Хочу рассказать об интересном и новом для меня опыте применения шестишагового рефрейминга. Недавно по работе нужно было связаться с одним из старых контрагентов. Компанию вспомнил сразу, имя — тоже. А вот фамилию пытался припомнить сутки — и ни в какую. … Читать далее

Рубрика: Практика | Метки: , | 1 комментарий

Сеанс терапии (1) Рефрейминг для кормящей грудью

Проводил терапию недавно родившей женщине. Натура она мнительная, и это усугубляется переживаниями молодой мамы: ай, ребенок ведет себя так, наверное, это X, Y или Z… Разумеется, потом, после ознакомления с матчастью (бессмертный труд Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним», … Читать далее

Рубрика: Практика | Метки: , , , , , , | Оставить комментарий

Фрейдизм (2) Другой друг

У друга день рождения. Надо было записать ему видеопоздравление. Как всем известно, лучший экспромт — приготовленный заранее и отрепетированный. Поэтому я сперва записал текст, потом выучил, и уже после — снял себя на видео. И, главное, печатал на клавиатуре, произнося … Читать далее

Рубрика: Практика | Метки: , , | Оставить комментарий

Динамо для Джо

(Моделирование мгновенной текстовой коммуникации и паттерна гашения отношений.) Пассия Джо Некоторое время назад консультировал нашего старого знакомого. Пусть его по-прежнему будут звать Джо — не вижу смысла отказываться от доброй эриксонианской традиции:) После нашего прошлого разговора дела у него немного … Читать далее

Рубрика: Моделирование, Практика | Метки: , , , , , , , , , , , , | Оставить комментарий

Отношения на расстоянии. Джо. (1) Что бывает после

Беседовал на днях со своим «терапевтическим долгостроем», как некогда выразился один знакомый психолог. Клиента зовут … давайте назовем его вполне в эриксоновской традиции Джо.  Сразу оговорюсь, чем меня привлекает его случай особенно — это тем, что у него аналогичная ситуация … Читать далее

Рубрика: Практика | Метки: , , , | Оставить комментарий

Фрейдизм (1) Замерзли и «собаки», и «сапоги»

Сегодня со мной приключился интересный, иллюстрирующий работу фрейдизмов, в данном случае — «оговорок», случай. Ходил гулять с собаками, было где-то -12 градусов. Но собаки (йорки все же), достаточно бодренько провели на улице 40 минут, и только когда я их повел … Читать далее

Рубрика: Практика | Метки: , | Оставить комментарий

От отвлечения — к мотивации

Преамбула

Поссорился тут на днях с девушкой. Ну и она игнорирует мои сообщения. Вроде бы ничего страшного — либо позже напишу, либо сама напишет.

Делаю на компе определенную работу. Телефон находится в поле периферического зрения. И, зараза, не дает сосредоточиться. То руки тянутся проверить его на предмет поступивших sms, то просто так повертеть, то просто позлиться — чего же она не пишет?!

Описание стратегии

Я таки понял, что тел провоцирует мое отвлечение — в фоновом режиме. Стратегия такая:

(1.Ve — 2.Ad) – 3.Vc – 4.Ke – 5.Ve – 6.Ki

1. Вижу — свой телефон.
2. Спрашиваю себя: «Ну что, не написала еще?», «Ну почему еще не написала?».
3. Вижу образ телефона с поступившим сообшением — нужно сверить, так ли на самом деле.
4. Протягиваю руку — чтобы полазать по телефону.
5. Вижу, что сообщений не поступало.
6. Чувствую негативную кинестетику.

Здесь (1+2) шаги — являются триггером к началу цикла стратегии. Читать далее

Рубрика: Моделирование, Практика | Метки: , , | 6 комментариев

Сосредотачиваюсь на ценностях

Давненько я не писал в блог. Даже пока еще не сдержал обещание дать анализ статьи «Что такое DHE?» Дело в том, что я сосредотачиваюсь.

Я на время отошел от активного участия в обсуждениях Метапрактика после углубления в тему жизненных ценностей. Громко было бы заявить, что у меня был жизненный кризис. Нет, просто я чувствовал, что делал «не свою» работу, и большинство достигнутых целей на тот момент не приносили мне радости и ощущения того, что я достиг чего-то внутренне важного для себя. Читать далее

Рубрика: Практика | Метки: , , , | Оставить комментарий