Archive for the ‘NLP: Volume I’ Category

2.5 Стратегии — резюме

Суббота, 11 сентября, 2010

Вернуться к оглавлению

Один из способов говорить о стратегиях — предполагать, что они во многом схожи в использовании с телефоном. Репрезентирующие системы (как внутренне, так и внешне ориентированные) схожи с кнопками на клавиатуре телефона. То, какую последовательность и порядок активации репсистем мы используем, приводит нас к разным результатам, равно как и использование различных комбинаций номеров на телефоне будет соединять нас с разными местами и людьми.

Телефонный номер, подобно стратегии, является способом доступа к ресурсам. Чтобы получить некий ресурс, конечно, нужно набрать соответствующий номер. Если мы хотим позвонить в скорую помощью, получить информацию о починке машины, заказать музыкальное оборудование или зарезервировать столик на ужин, мы должны знать, какой номер набирать. Изменив или перепутав одну цифру, мы придем уже к совершенно другому результату. У некоторых мест есть более, чем один номер, и чтобы туда дозвониться, можно набрать одну из нескольких разных последовательностей. У других мест есть один-единственный номер. (далее…)

2.4 Улучшаем обозначения модели TOTE для стратегий

Вторник, 7 сентября, 2010

Вернуться к оглавлению

TOTE — это базовая единица, которую мы используем для определения конкретной последовательности поведения. Стратегия это базовая единица для анализа конкретного TOTE или набора TOTE’ов. Такой анализ разбивает TOTE на его репрезентационные компоненты и описывает порядок определенной активности репсистем, приводящей к конкретному поведенческому результату.

Мы находим написание TOTE в виде блок-схем несколько трудоемким и непрактичным форматом для записи стратегий. Более того, зачастую это неэффективно, а иногда и условно, — определять функцию каждого шага последовательности поведения в рамках TOTE. Как мы упоминали ранее, фаза теста одного TOTE может быть фазой операции другого TOTE. Такое функциональное их различение иногда просто зависит от того, как вы делите последовательность на блоки, т. е. это зависит от того, где вы выберете начать анализировать последовательность, и какие репрезентации вы решите поставить на какое место в схеме TOTE. Трата большого количества времени на подобные вопросы в то время, когда вы общаетесь с человеком или группой лиц, может быть контрпродуктивна. (далее…)

2.31 Подбираем репрезентирующие системы под задачу

Воскресенье, 5 сентября, 2010

Вернуться к оглавлению

Как мы отметили ранее, некоторые репрезентирующие системы более подходят для процедур теста и операций конкретных задач и для достижения желаемого результата, чем другие. Анализ репсистем в TOTE являет собой крайне полезный метод отбора эффективных поведенческих стратегий для определенных задач. Это предоставляет нам надежные и действенные средства для улучшения личной или групповой эффективности в любой деятельности или начинании.

Давайте начнем с простого примера из начальной школы, с двух разных стратегий правильного написания слов: визуального и фонетического подходов. Мы наблюдали, что человек, пользующийся визуальной стратегией, когда ему произносят слово (внешний аудиальный стимул — Ae), пройдет через синестетическую операцию, в которой он\а из звука конструирует визуальный образ букв слова. Сконструированный визуальный образ (Vic — где «c» означает «сконструированный») затем тестируется на соответствие визуальному образу ранее написанного и виденного слова (визуальный образ слова, которое вспомнили, записывается Vir). Конгруэнтность (соответствие) или неконгруэнтность этих двух образов репрезентируется внутренними кинестетическими ощущениями (Ki). Если сконструированный образ не «выглядит правильно», человек получает негативное ощущение и проделывает операцию для конструирования другого образа. Если два образа конгруэнтны друг другу, учащийся получает позитивное ощущение и выходит к TOTE, в котором этот образ произносится. (далее…)

2.3 Применяем анализ репрезентирующих систем к TOTE

Среда, 1 сентября, 2010

Вернуться к оглавлению

Выявляя репрезентационную форму процедур теста и операций, модель НЛП делает анализ и передачу любого поведения куда более доступными и систематичными. Определяя принадлежность к репсистеме и функцию каждого шага поведенческой последовательности, НЛП описывает как распаковать, по существу, любую поведенческую последовательность так, чтобы её можно было легко выучить, передать или улучшить. НЛП также представляет важные и полезные догадки о таких сложных поведенческих структурах как «личность».

Понятие «главной репрезентирующей системы» (или «наиболее ценимой репсистемы») было введено в Структуре Магии II и Паттернах I. Согласно ему, у многих людей есть тенденция ценить и использовать одну репрезентирующую систему более других в выполнении своих тестов и операций. Визуально ориентированный человек будет последовательно выбирать смотреть на молоток и гвоздь для выполнения теста на конгруэнтность. Кинестетически ориентированный человек будет раз от раза выполнять тест с помощью ощущений. Предпочтение такого рода зачастую обобщается на множество разных видов заданий, даже на те, для которых такая предпочтительная репсистема неуместна или неадекватна. (далее…)

2.2 Улучшаем модель TOTE с помощью репрезентирующих систем

Воскресенье, 22 августа, 2010

Вернуться к оглавлению

Модель нейролингвистического программирования улучшает концепцию TOTE, определяя компоненты TOTE в терминах репрезентирующих систем и стратегий. НЛП утверждает, что для поведенческих процессов (включая виды когнитивной деятельности), условия прохождения тестов и операций в TOTE могут быть с пользой описаны как происходящие в наших репрезентирующих системах. Мы способны определять и точно соотносить репсистемы или их комбинации с каждым шагом последовательности TOTE.

В приведенном выше примере с забиванием гвоздя, тест — погружен ли гвоздь в столешницу или нет — может быть выполнен путем сравнения входящего визуального опыта, отражающего положение гвоздя, с некой внутренней визуальной репрезентацией — как гвоздь должен выглядеть, когда он забит. Чтобы упростить наш анализ TOTE, мы позаимствуем из фотопля аббревиатуру визуального опыта, приходящего от внешнего источника, — Ve. Для внутренне генерируемых визуальных репрезентаций будем использовать аббревиатуру Vi. Формальная сторона проверки погружения гвоздя в столешницу в примере с его забиванием, если эта проверка выполняется путем наблюдения за гвоздем, включает сравнение внешних и внутренних репрезентаций — или Ve /Vi. (далее…)

2.1 Вложенные TOTE

Воскресенье, 15 августа, 2010

Вернуться к оглавлению

У модели TOTE есть важный аспект — в фазе операции один TOTE может содержать вложенные внутрь него другие TOTE — с их собственными тестами и операциями. TOTE могут демонстрировать связь друг меж другом в виде иерархической структуры. Простой пример такой «вложенности», который был предложен Миллером, Галантером и Прибрамом, это забивание гвоздя.

Плотник, например, может начать с очень обобщенной формы TOTE, который мы назовем «делать стол». Фаза операции этого TOTE вовлекает некоторое число подпрограмм или под-TOTE, включая «приделать ножки к столешнице». Этот TOTE, в свою очередь, состоит из своих под-TOTE, таких как «забить гвоздь в ножку стола через столешницу». Тест для этого TOTE будет такой: шляпка гвоздя должна быть забита в столешницу перед тем, как плотник выйдет на следующий шаг. Если условия прохождения этого теста не выполнены, плотнику придется пройти через шумную фазую операции, называемую «забивание гвоздя», которая включает два под-TOTE, «поднятие молотка» и «ударение по гвоздю». Конкретная TOTE-последовательность забивания гвоздя описана Миллером и соавторами следующим образом: (далее…)

2. TOTE и стратегии

Пятница, 13 августа, 2010

Вернуться к оглавлению

Основной формат, который мы будем использовать для описания конкретной последовательности поведения это TOTE (Test-Operation-Test-Exit, Тест-Операция-Тест-Выход), модель, которую предложили Джордж Миллер, Юджин Галантер и Карл Прибрам в своей книге Планы и структура поведения (1960). По существу, TOTE это последовательность активностей наших сенсорных репрезентирующих систем, которая стала функциональной единицей поведенией, так, что типично исполняется в подпороговом сознанию режиме (см. Паттерны II). Как правило, рукопожатие у взрослых в западных культурах является единицей поведения, зачастую имеющей статус TOTE.

Поведенческая последовательность составляет TOTE, который может варьироваться от простого до сложного. Для начинающего музыканта проигрывание одной-единственной ноты может быть наибольшим блоком поведения, который он может выполнить. Однако, по мере развития навыка музыканта, исполнение целой гаммы или мелодии может быть выполнено им с комфортом, как единица поведения — сложная последовательность активностей, которые объединились в TOTE. (далее…)

II. Стратегии

Среда, 11 августа, 2010

Вернуться к оглавлению

Все наше внешнее поведение контролируется внутренними обрабатывающими стратегиями. Каждый из вас имеет определенный набор стратегий для того, чтобы мотивировать себя встать с постели утром, чтобы делегировать свои рабочие обязанности подчиненным, чтобы изучать и учить, чтобы проводить деловые переговоры, и т. д. В то же время наши культуральные модели не учат нас эксплицитным особенностям стратегий, которые необходимы для достижения поведенческих целей, выражаемых или подразумеваемых каждой моделью. До пришествия нейролингвистического программирования они достигались лишь путем личных проб и ошибок.

Мы можем потрясающе успешно использовать определенные стратегии (делать деньги, например), и в то же время постоянно терпеть неудачу в использовании других (к примеру, в личных отношениях). Что конкретно в стратегиях позволяет успешно достигать результаты в одних случаях и приходить к проигрышу в других? Применяя техники и процедуры, развитые и описанные нейролингвистическим программированием, люди различных занятий и профессионалы разных отраслей научились корректировать существующие стратегии или создавать новые для себя и своих коллег, чтобы достигать именно тех результатов, которые они желают. Большинство стратегий можно легко выучить или изменить для достижения целей на ваш выбор.

Вернуться к оглавлению

1.8 Синестезия

Понедельник, 9 августа, 2010

Вернуться к оглавлению

Существование упорядоченных последовательностей репрезентаций, которые мы называем стратегиями, предполагают наличие взаимосвязанных систем нервной деятельности. Пересекающиеся связи между комплексами репрезентирующих систем, когда активность в одной репсистеме вызывает активность в другой, называют синестезией в НЛП.

Когда человек слышит грубый голос и чувствует дискомфорт — это пример аудиально-кинестетической синестезии. Когда человек видит кровь и его тошнит, это визуально-кинестетическая синестезия. Когда человек чувствует злобу и внутренним голосом обвиняет кого-то, это кинестетико-аудиальная синестезия. Когда человек слушает музыку и видит перед собой красивую картину, это аудиально-визуальная синестезия. (далее…)

О переводе термина 4-tuple

Воскресенье, 8 августа, 2010

После публикации перевода очередной главы книги НЛП: том 1, остро встал вопрос терминологии. А именно, перевода термина 4-tuple. О значении его вы можете прочитать в отдельной главе – 1.7 Репрезентирующие системы: блоки, из которых строится поведение.

Если кратко, то это формат записи содержания чувственного восприятия каждой из модльностей (визуальной, аудиальной, кинестетической, олфакторной\густаторной) в определенный момент времени. (далее…)