-
Архивы
- Май 2018
- Апрель 2017
- Февраль 2017
- Сентябрь 2016
- Август 2016
- Июль 2016
- Май 2016
- Октябрь 2015
- Сентябрь 2015
- Апрель 2015
- Март 2015
- Февраль 2015
- Январь 2015
- Апрель 2014
- Март 2014
- Январь 2014
- Ноябрь 2013
- Август 2013
- Июль 2013
- Май 2013
- Апрель 2013
- Январь 2012
- Октябрь 2011
- Сентябрь 2011
- Июль 2011
- Июнь 2011
- Май 2011
- Апрель 2011
- Март 2011
- Февраль 2011
- Январь 2011
- Ноябрь 2010
- Октябрь 2010
- Сентябрь 2010
- Август 2010
- Июль 2010
- Июнь 2010
- Май 2010
- Март 2010
- Январь 2010
-
Мета
Архив рубрики: Практика
НЛП-Тренер!
Всем привет! Долгое время от меня не было ни новостей, ни статей. Работа и один крупный проект по полной отвлекают меня от блога, но я постараюсь быть более активным на этот поприще:) Итак, 8 мая 2018 года, спустя 10,5 лет … Читать далее
Рубрика: Практика
2 комментария
Категории визуальных субмодальностей для профиля переживания
Давно в 2009 году выдвинул идею автоматической калибровки субмодальностей. Можно же (и на практике вполне работает!) свернуть шестишаговый рефрейминг в автотехнику. Так почему бы не передоверить калибровку субмодальностей нашему бессознательному, которому мы вслед за Эриксоном доверяем? Сказано — сделано. Метанимус … Читать далее
Рефрейминг. Хочу вспомнить, но что-то мешает
Хочу рассказать об интересном и новом для меня опыте применения шестишагового рефрейминга. Недавно по работе нужно было связаться с одним из старых контрагентов. Компанию вспомнил сразу, имя — тоже. А вот фамилию пытался припомнить сутки — и ни в какую. … Читать далее
Сеанс терапии (1) Рефрейминг для кормящей грудью
Проводил терапию недавно родившей женщине. Натура она мнительная, и это усугубляется переживаниями молодой мамы: ай, ребенок ведет себя так, наверное, это X, Y или Z… Разумеется, потом, после ознакомления с матчастью (бессмертный труд Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним», … Читать далее
Фрейдизм (2) Другой друг
У друга день рождения. Надо было записать ему видеопоздравление. Как всем известно, лучший экспромт — приготовленный заранее и отрепетированный. Поэтому я сперва записал текст, потом выучил, и уже после — снял себя на видео. И, главное, печатал на клавиатуре, произнося … Читать далее
Динамо для Джо
(Моделирование мгновенной текстовой коммуникации и паттерна гашения отношений.) Пассия Джо Некоторое время назад консультировал нашего старого знакомого. Пусть его по-прежнему будут звать Джо — не вижу смысла отказываться от доброй эриксонианской традиции:) После нашего прошлого разговора дела у него немного … Читать далее
Отношения на расстоянии. Джо. (1) Что бывает после
Беседовал на днях со своим «терапевтическим долгостроем», как некогда выразился один знакомый психолог. Клиента зовут … давайте назовем его вполне в эриксоновской традиции Джо. Сразу оговорюсь, чем меня привлекает его случай особенно — это тем, что у него аналогичная ситуация … Читать далее
Рубрика: Практика
Метки: за все нужно платить, отношения, отношения на расстоянии, паттерн
Оставить комментарий
Фрейдизм (1) Замерзли и «собаки», и «сапоги»
Сегодня со мной приключился интересный, иллюстрирующий работу фрейдизмов, в данном случае — «оговорок», случай. Ходил гулять с собаками, было где-то -12 градусов. Но собаки (йорки все же), достаточно бодренько провели на улице 40 минут, и только когда я их повел … Читать далее
От отвлечения — к мотивации
Преамбула
Поссорился тут на днях с девушкой. Ну и она игнорирует мои сообщения. Вроде бы ничего страшного — либо позже напишу, либо сама напишет.
Делаю на компе определенную работу. Телефон находится в поле периферического зрения. И, зараза, не дает сосредоточиться. То руки тянутся проверить его на предмет поступивших sms, то просто так повертеть, то просто позлиться — чего же она не пишет?!
Описание стратегии
Я таки понял, что тел провоцирует мое отвлечение — в фоновом режиме. Стратегия такая:
(1.Ve — 2.Ad) – 3.Vc – 4.Ke – 5.Ve – 6.Ki
1. Вижу — свой телефон.
2. Спрашиваю себя: «Ну что, не написала еще?», «Ну почему еще не написала?».
3. Вижу образ телефона с поступившим сообшением — нужно сверить, так ли на самом деле.
4. Протягиваю руку — чтобы полазать по телефону.
5. Вижу, что сообщений не поступало.
6. Чувствую негативную кинестетику.
Здесь (1+2) шаги — являются триггером к началу цикла стратегии. Читать далее
Сосредотачиваюсь на ценностях
Давненько я не писал в блог. Даже пока еще не сдержал обещание дать анализ статьи «Что такое DHE?» Дело в том, что я сосредотачиваюсь.
Я на время отошел от активного участия в обсуждениях Метапрактика после углубления в тему жизненных ценностей. Громко было бы заявить, что у меня был жизненный кризис. Нет, просто я чувствовал, что делал «не свою» работу, и большинство достигнутых целей на тот момент не приносили мне радости и ощущения того, что я достиг чего-то внутренне важного для себя. Читать далее