Archive for 2011

Дружественный ресурс:)

Вторник, 1 марта, 2011

Друзья и коллеги!

С удовольствием представляю вам дружественный сайт, посвященный НЛП. Ведет его тренер, симпатизирующий метапрактикам, и на страницах вы найдете: описание техник, переведенные транскрипты семинаров Бэндлера, статьи Андреасов и многое другое. WWW.CODENLP.RU — кликайте и читайте:)

Стив Андреас — «Что такое НЛП?» (What is NLP?)

Понедельник, 28 февраля, 2011

Что такое НЛП (Нейролингвистическое программирование)?

Оригинал доступен по ссылке.

Вопрос «Что такое НЛП?» немного похож на вопрос «Что такое физика?», поскольку существует множество разных ответов на него.

Один ответ состоит в том, что НЛП способно выполнить то, что было обещано при зарождении психологии сто лет назад, но так и не выполнено — практический способ понять наше мышление и наше поведение, который может быть использован для совершения быстрых и полезных изменений в наших жизнях.

Другой ответ состоит в том, что НЛП изучает структуру субъективного опыта, внутреннюю работу наших разумов, и то, как использовать это знание для увеличения числа наших выборов. Обычно, многое из этой структуры находится в бессознательном, или предсознании. Однако, многое из этой структуры также может стать осознаваемым, может быть изменено и затем стать бессознательным и автоматическим снова. (далее…)

«Верования» и «убеждения» в НЛП

Воскресенье, 27 февраля, 2011

Верования. Прочные обобщения о (1) причине, (2) значении и (3) ограничениях (а) окружающего мира, (б) нашего поведения, (в) наших способностей и (г) нас как личностей. Верования функционируют на ином уровне, нежели чем физическая реальность, и служат для того, чтобы направлять и интерпретировать наши восприятия реальности, зачастую связывая эти восприятия и наши критерии, или системы ценностей.
Р. Бэндлер, Время для изменения.

1. Неправильный термин

В русскоязычной литературе по НЛП с легкой руки первых переводчиков появился такой термин как «убеждения». Причем обозначали им некоторую систему взглядов или одиночную идею даже особенно не задумываясь об употреблении этого термина. Дескать, «убеждение», и все тут. Правильно ли мы понимаем этот термин, и, следовательно, правильно ли переводим оригинальный английский термин? Цель данной статьи — ответить на эти вопросы.

Стоит ли лишний раз упоминать о том, как важно для любого практика нейролингвистического программирования выбирать слова? (далее…)

4.1 Форма против содержания

Среда, 2 февраля, 2011

Вернуться к оглавлению

Возможности и польза стратегий заключаются в том, что стратегии являются описаниями полностью формальных (т. е. определяемых формой) операций в нашем поведении, и не привязаны к какому-то конкретному содержанию нашего опыта. Как мы заметили ранее, стратегия, используемая людьми для того, чтобы обрести мотивацию подняться утром с постели, может быть использована для того, чтобы замотивировать их работать более эффективно, выучить что-то новое, бегать трусцой, подписать договор или даже купить машину. Наши стратегии обеспечивают нас шаблонами, в которые мы включаем содержание нашего сенсорного опыта и с помощью которых мы его обрабатываем. (далее…)

4. Утилизация

Воскресенье, 23 января, 2011

Вернуться к оглавлению

Утилизация может быть полезным образом описана как процесс применения существующей стратегии, которую вы уже извлекли, для того, чтобы помочь клиенту (человеку, семье, группе лиц или организации) достичь некоторого желаемого результата, или чтобы обеспечить достижение некоторого результата для себя. Используя этот процесс, практик НЛП помогает клиентам пропустить новое содержание через формальную последовательность работы репсистем (уже существующую стратегию), таким образом упаковывая и\или переупаковывая опыт клиента в рамках существующей структуры данной стратегии. Одна из основных трудностей, с которой люди всех профессий сталкиваются при преобразовании некоторого опыта из переменных внешней среды в переменные решения, это то, что у них нет эксплицитного способа применения стратегий и ресурсов, которые они использовали для подобных преобразований в контекстах своего прошлого, в текущих ситуациях, с которыми эти люди сталкиваются. Процесс утилизации представляет собой эксплицитную операцию по выполнению такой трансформации.

Вернуться к оглавлению

IV. Утилизация

Пятница, 21 января, 2011

Вернуться к оглавлению

Рассказывают, как некий поэт шел через лесной полумрак, и внезапно ему явился призрак величайшего из всех поэтов, Вергилия. Вергилий рассказал пораженному поэту, что тому улыбнулась судьба, и он был избран быть посвященным в тайны Рая и Ада. Волшебным образом Вергилий переправил себя и поэта, все еще пораженного внезапностью нового опыта, через древнюю мифическую реку, окружающую загробный мир. Они погрузились в лодку, и Вергилий сказал поэту грести через реку в Ад. Когда они прибыли туда, поэт был немало удивлен, обнаружив, что местность очень напоминала лес, который они покинули, и что Ад не состоит из огня и серы, как он и не населен крылатыми демонами или склизкими огнедышащими созданиями, которых он ожидал там увидеть.

Вергилий взял поэта за руку и повел его по тропе. Вскоре, приблизившись к препятствию из наваленных камней и кустарника, поэт почуял запах превосходно приготовленного жаркого. Однако, сквозь запахи слышалось зловещее завывание и зубовный скрежет. Когда они обошли камни, пред ними предстало необычное зрелище. Была поляна, и на ней стояло нескольких громадных круглых столов. Посреди каждого стоял огромный котел с жарким, которое и учуял поэт, и вокруг каждого стола были люди — много людей, изнуренных и, очевидно, голодных. Каждый из них держал ложку, с помощью которой пытался есть жаркое. Но поскольку стол был громадный, ручки ложек были длинными для того, чтобы дотянуться до котла в его центре. Настолько длинными, что были вдвое длиннее, чем руки тех людей, которые пытались ими есть. Ни один из голодающих не мог положить еду себе в рот. Было много драк и проклятий, ведь каждый отчаянно пытался отведать хотя бы каплю жаркого. (далее…)

3.242 Применение новых модификаторов

Среда, 19 января, 2011

Вернуться к оглавлению

Возвращаясь к стратегии формирования и принятия решений в ПРИМЕРЕ А, которую мы проанализировали ранее в этом разделе, мы применим к ней эти модификаторы, чтобы сделать более эксплицитным анализ стратегии исполнительного директора, т. к. это поможет нам получить доступ к большему количеству ресурсов для нее и для нас. Теперь мы добавим следующие различия в наш анализ:

  1. Ощущения, возникающие в ответ на проверку материала отчета — это мета реакция — «у меня появляется ощущение, что здесь что-то упущено». Эти ощущения, очевидно, не являются конгруэнтным продолжением того содержания, которое представлено в докладе, также они не являются и отрицанием или разворачиванием содержания вспять. Конгруэнтная реакция могла бы быть такова: «Это предложение определенно меня цепляет.» Полярная реакция могла быть такова: «У меня есть ощущение, что мы должны применить совершенно другой подход.»
  2. Директор начинает фазу операции с мета аудиально-дигитальной реакцией на ощущения: «мне нужно спросить себя, как это может повлиять на результат данного решения?» Конгруэнтной реакцией было бы что-то вроде «… и я говорю себе, да, чего-то действительно не хватает». А полярной реакцией было бы, например: «… но часть меня подсказывает — этот доклад и правда настолько завершенный, насколько может быть таковым». (далее…)

3.241 Расширяем систему нотации фотоплей — Часть II

Среда, 12 января, 2011

Вернуться к оглавлению

Здесь мы хотим добавить еще один ряд модификаторов к тому исчислению поведения, который мы представили на сей момент. Эти модификаторы указывают на отношения между репрезентационными компонентами стратегии. Эти модификаторы различают, является ли шаг стратегии конгруэнтной реакцией, полярной реакцией, или мета реакцией к предыдущему шагу.

а. Мы определяем конгруэнтную реакцию как, по существу, продолжение предшествующей репрезентации, но в другой модальности. Переход к «другой модальности» это изменение в любом из модификаторов фотопля, представленных нами на нынешний момент. Переключение от визуальной внешней к визуальной внутренней репрезентации будет являться изменением модальности. То же самое с переключением от конструируемого аудиального опыта ко вспомненному аудиальному опыту, или от дигитально-аудиальной репрезентации к тональной.

Например, если человек принимает решение, купаться или нет, он может пройти через стратегию, в ходе которой он взглянет вверх-влево и увидит мысленным взором, от первого лица, как он купался в последний раз. Конгруэнтной реакцией на это изображение в кинестетической системе было бы испытывание ощущения физического пребывания в воде. В свою очередь, конгруэнтная реакция на эти телесные ощущения в аудиально-тональной модальности была бы такая: вы слышите, как вода плещется о края бассейна и закладывает уши при погружении в нее. (далее…)

3.24 Выполняем процедуры извлечения

Понедельник, 10 января, 2011

Вернуться к оглавлению

Те различия, которые мы вам предложили, — всего лишь часть из числа возможных доступных вам паттернов, на которые вы можете разбить сложные поведенческие последовательности. Однако, для целей этой книги, мы, в основном, сведем анализируемые ключи доступа к движениям глаз и вербальным предикатам, и будем задействовать другие различия, перечисленные здесь, только в тех случаях, где они важны или очевидны. Мы обнаружили, что различия, представляемые паттернами движения глаз и вербальными предикаты составляют необходимый минимум для распаковки практически любой стратегии.

Теперь мы готовы начать применение всех возможных компонентов процедуры извлечения разом. На нескольких примерах мы продемонстрируем, как проходит весь процесс целиком. (далее…)